健康の秘訣を公開！坂井宏行氏82歳、筋トレで80kgをあげる驚異的な身体能力
料理人の坂井宏行氏（82歳）が、驚くべき身体を保ちながらベンチプレスで80kgを上げる姿が注目を集めています。坂井氏は、週に2回の筋トレを欠かさず行い、健康の秘訣を明かしました。彼のトレーニングと健康法は、多くの高齢者や筋トレ初心者にとって...
メンタルヘルス
「あやなん、しばゆーとの離婚発表：8年間の結婚生活を卒業し新たな関係へ」
あやなん（31）は、人気ユーチューバー・しばゆー（30）との離婚を発表しました。彼女は自身のX（旧ツイッター）で、「しばなん夫婦は8年の結婚生活を卒業し、夫婦ではなく子どもを育てるパートナーとして協力していくことになりました」と述べています...
桜井日奈子、一時は15キロ太った過去を振り返る。「隠す体から見せる体」に変わった理由とは？
桜井日奈子（27）は、最近行われた10周年記念写真集「鴇色（ときいろ）」の発売記念会見で、自身の体型の変化について赤裸々に語った。一時は15キロ太ったこともあった彼女は、ボディーメークに力を入れ、「隠す体から見せる体」に変わったと自信を見せ...
金子恵美さんが語る「6年に及ぶ不妊治療」の苦悩とその先に見つけた光
元衆院議員で政治評論家の金子恵美さんは、不妊治療に約6年を費やし、数多くの試練を経験しました。その過程で直面した痛みやプレッシャー、そして希望をもたらす瞬間について、多くの方に知ってもらうためにここにその経験を綴ります。金子さんの考えは、不...