ゆりやん太るのって大変なんや！40kg増量の裏側と驚きの挑戦

ゆりやんレトリィバァは、Netflixの新作「極悪女王」に出演し、40kgの増量を果たしました。彼女は、この挑戦の中で「太るのってこんなに大変なんや」と人生で初めて思ったと語っています。減量をサポートしてきたトレーナーと共に、ダンプ松本の体型に近づけるための筋力トレーニングや食事メニューを徹底し、減量の後の増量に取り組んだ結果、成功を収めました。

1. 太ることへの挑戦

ゆりやんは、体重を40kg増やす過程で、想像以上の辛さを経験しました。彼女は「太りやすい体質だから、増量は簡単だと思っていた」と言いますが、実際には「食べても食べても痩せていくような気がして焦りも出てきた」と告白しました。肉やご飯を必要以上に食べ続ける日々は、「涙が流れるほど苦しかった」と話します。

2. 健康管理とメンタルケア

彼女の増量挑戦は、単なる体重の数字に留まらず、メンタル的な側面にも影響を及ぼしました。周囲の期待や自身の体の状態を考える中で、彼女は常に健康面を意識していたそうです。Netflixでは月に一度、健康診断を行い、異常がないことを確認しながら撮影に挑んでいました。

3. プロレス練習の厳しさ

ゆりやんは、プロレス界のレジェンドであるダンプ松本を演じるために、ほぼ全シーンに自ら参加しました。プロレススーパーバイザーのもとで行われる練習は、まるで部活のようなもので、「涙を流したり、できるようになって喜んだり、本当に楽しかった」と振り返ります。この厳しいトレーニングが、彼女の演技にも大きな影響を与えました。

4. 役作りのための肉体改造

役作りにおいては、ただ体を大きくするだけでなく、ダンプ松本の体型を再現するためのトレーニングに特化しました。具体的には、太もも、肩、背中を重点的に鍛え、外見的にも見た目を意識して筋肉を付けていきました。ゆりやんは、ダンプ松本の体に近づくために全力を尽くしたと言います。

5. 増量後の生活と減量計画

撮影が終了した後、ゆりやんはすでに約30kgを減量し、さらに10kgの減量を計画していると語っています。ただし、彼女は「数字に捉われているわけではない」と言い、見た目が自分の好きな体形であれば良いと考えています。「数字は戻そうとしていますが、見た目が重要」と語るゆりやんの姿勢は、多くの人に勇気を与えるでしょう。

FAQ

Q1: ゆりやんはどれくらいの期間で40kg増量したの？
A1: ゆりやんは約2年間かけて40kgの増量を達成しました。

Q2: 増量中に特に苦労した食事は？
A2: お肉とご飯をたくさん食べることが苦しく、一杯になって涙を流すこともあったそうです。

Q3: 通常のトレーニングとどのように異なったの？
A3: 増量は筋トレだけでなく、ダンプ松本の体型を意識した特異なトレーニングを行い、実際のプロレスを体感しながら練習しました。

Q4: 健康面での管理はどのように行っていたの？
A4: Netflixでは定期的に健康診断を実施し、健康状態を確認しながら体作りを進めました。

詳細な情報や最新のインタビューは、マイナビニュースでも確認できます。このような挑戦によって、ゆりやんは自身の限界を押し広げ、さらなるキャリアを目指しています。