メンタルケア

ゆりやんレトリィバァは、Netflixの新作「極悪女王」に出演し、40kgの増量を果たしました。彼女は、この挑戦の中で「太るのってこんなに大変なんや」と人生で初めて思ったと語っています。減量をサポートしてきたトレーナーと共に、ダンプ松本の体...

鈴木亜美さんの「ルーティン徹底で夫の変化」というテーマについて、ファンの間で話題になっています。亜美さんは自身の習慣を徹底することで、夫との関係も改善されているとのこと。では、彼女がどのようなルーティンを実践し、どんな変化をもたらしたのか探...